Massaažiteenused OÜ
Kui keha ja enesetunne vajavad tähelepanu
Kui kehas on pinge, väsimus või rahutus, ei pea sellega harjuma. Tule vastuvõtule – lood endale paremad võimalused tasakaalu saavutamiseks.
Millega saab vastuvõtul tegeleda?
Massaaž ja kehaline töö
Sobib lihaspingete, ülekoormuse ja organismi taastumise toetamiseks. Metoodika valik sõltub käsitletavast teemast.
Psühholoogiline konsultatsioon
Vestlus ja praktilised harjutused olukordadeks, kus stress, ärevus, traumad jms mõjutavad enesetunnet või igapäevast toimetulekut.
Enesearengulised praktikad
Arutelu ja praktilised harjutused inimesele, kes soovib paremini mõista oma harjumusi, valikuid, seisundit või oma kohta elus.
Massaažiteenused OÜ
Rahulik ja individuaalne lähenemine
Iga inimene tuleb vastuvõtule oma loo ja vajadustega. Seetõttu kujuneb kohtumine inimese olukorra, enesetunde ja eesmärkide järgi.
Personaalne
Lähenemine on situatsioonipõhine ja isiksusega arvestav.
Terviklik
Tähelepanu saab nii keha kui psüühika.
Praktiline
Vajadusel jagan lihtsaid soovitusi ja praktilisi koduseid tehnikaid.
Rahulik
Protseduuri rahulik kulg ja turvaline keskkond.
Kuidas kohtumine toimub?
Endast
Oma praktikas olen ühendanud massaaži, kehatöö ja psühholoogilise tausta. Praktilise massaažiga tegelen alates 2015. aastast.
